Grønn smoothie: Vi slår et slag for smoothie uten frukt. Synes du den blir litt for grønn, kan du tilsette en frukt (som eple, pære, banan eller mango), før du prøver å trappe ned på mengden søtt etter hvert.

EN GRØNN SMOOTHIE UTEN FRUKT

I denne smoothien finner du blant annet grønne blader, som er favorittmaten til tarmfloraen. Ettersom sommeren er her, har vi valgt spinat og persille i denne, men du kan også gå for bladbete om høsten og grønnkål og svartkål om vinteren.

Grønn smoothie (2 porsjoner)

1 agurk 2 store never frisk persille 1/2 sitron 1 avokado 2 store never bladspinat 5 dl vann Isbiter Kjør alt sammen i en mikser og nyt!