Gravid og opptatt av hud? Dette er de beste produktene

Det å skulle være så heldig å kunne få bære frem et barn er en fantastisk følelse, og noe man absolutt ikke skal ta for gitt her i livet. Likevel må jeg ærlig innrømme at jeg – som en aldri så liten hudpleie-junkie – ble en smule rådvill da jeg skulle navigere meg gjennom nye og «graviditets-trygge» produkter. 

Som skjønnhetsredaktør tester jeg utallige produkter gjennom et år, men under en graviditet er det en del ingredienser man skal være forsiktig med. Retinol (A-vitamin), Salisylsyre (BHA), Hydrokinon og eteriske oljer er alle ingredienser som bør unngå under graviditet og amming. I tillegg finnes det en rekke ingredienser som er på listen for «ingredienser som bør brukes med forsiktighet». Les deg gjerne opp på Trygg Mammamedisin for en fullstendig oversikt. Til gjengjeld kan blant annet disse ingrediensene trygt brukes av gravide og ammende: C-vitamin, hyaluronsyre, AHA-syre, niacinamide, peptider og Azelainsyre. 

Hudpleie under graviditeten handler om å finne produkter som passer for deg og dine behov. Graviditet og amming kan føre til at huden reagerer på nye måter, og det kan være lurt å lytte til huden din og finne produkter som gir den pleien og roen den trenger. Fra både tørrhet og strekkmerker til hovne ben, kan huden ha behov for ekstra kjærlighet og oppmerksomhet i en tid med store hormonelle forandringer – og du skylder både deg selv og huden din å gi legge litt ekstra tid på selvpleien. 

Les også: ELLEs Caroline Skjelbred sine svangerskapsfavoritter. 

Det er ingen one-size-fits-all løsning her, så det handler om å utforske og finne de favorittene som fungerer best for deg. Velg produkter med naturlige og milde ingredienser – som føles trygge å bruke for både deg og den lille i magen. Under er en liste med produkter som jeg har brukt gjennom min graviditet, og som jeg har elsket. 

De beste produktene for gravide

Dette er mine favoritter, som har fungert for meg, men jeg oppfordrer deg til å alltid  snakke med en lege/jordmor eller helsestasjonen før du begynner med nye produkter under graviditet eller amming.

Denne milde rensen er en all-time-favoritt, og er en skummende, parfymefri renseolje som fjerner all sminke og langvarig fuktighet uten å forstyrre hudens beskyttelsesbarriere. Den er beriket med ceramider, skvalenolje og triglyserider, og er dermed ideell for normal til svært tørr hud, og passer for både ansikt og kropp. 

Hydrating Foaming Oil Cleanser fra CeraVe, kr 239 (annonse). 

En graviditets-must-have! Hydra Serum fra HONEY gir intens fukt med niacinamid og to typer hyaluronsyre – rett og slett en skikkelig fuktbombe til huden. Serumet styrker kollagenproduksjonen, jevner hudtonen og passer alle hudtyper. Den er parfymeri, Svanemerket og AllergyCertified – perfekt for sensitiv hud.

Hydra Serum fra Honey, kr 890. 

Dette er en ny oppdagelse for meg under graviditeten. Jeg fikk øynene opp for dette merket da Helt Krem skrev om produktene, og har vært fan siden. Og den gode nyheten er at den er helt trygg for gravide! Dette er en lett ansiktskrem for sensitiv hud med tendens rødhet og kviser. Den inneholder 15 % azelainsyre og Beta-Calm-kompleks som beroliger, beskytter og forbedrer mikrosirkulasjonen. Tetter ikke porene, trekker raskt inn og er parfymefri. 

Metroruboril A.Z ansiktskrem fra Isispharma, kr 379,90. 

Rudolph Care er en annen favoritt under graviditeten. Alle produktene er trygge å bruke for gravide og ammende (bortsett fra selvbruningen), og jeg har allerede brukt opp flere av mine. Acai Anti-Stress Facial Cream er ett av produktene jeg har sverget til under graviditeten. En næringsrik ansiktskrem med fem økologiske oljer, som beroliger rødhet, kløe og tørrhet, og beskytter mot stressfaktorer som vær, aircondition og forurensning. 

Acai Anti-Stress Facial Cream fra Rudolph Care, kr 735 (annonse). 

Hvis budsjettet ditt tilsier det, så er Augustinus Bader et merke som bør testes. Dette merket tilbyr en rekke fantastiske produkter – det er dog ikke alle som er trygge for gravide og ammende. The Rich Cream er derimot et produkt som skal være trygg for gravide. Det er en dypt fuktgivende krem som stimulerer cellefornyelse, reduserer fine linjer og jevner hudtonen. Kremen inneholder det patenterte  TFC8®-komplekset som støtter stamcellene og gir en vakker glød.

The Rich Cream fra Augustinus Bader, kr 3310. 

Under barseltiden er en øyekrem alfa og omega for å motvirke trøtte og hovne øyne, men det er også fint å bruke under graviditeten. Denne er spesielt utviklet for skjør hud rundt øynene, og gir intensiv fukt og pleie uten å være fet. Den beroliger i tillegg hevelser og forebygger poser og aldringstegn. 

Soothing Eye Countour Cream fra Avène, kr 239,90. 

Mommy & Me fra Rudolph Care er en beskyttende og pleiende balm for mor under og etter svangerskapet. Den lukter litt «funky» AKA naturlig, men er det produktet jeg bruker aller mest under min graviditet. Den har fire sertifiseringer, inkludert Svanemerket og AllergyCertified, og inneholder økologiske ingredienser av aller høyeste kvalitet. Balmen er uten parfyme og perfekt for å motvirke strekkmerker, i tillegg til at den beskytter såre brystvorter under amming og kan brukes som bleiekrem på baby.

Mommy & Me fra Rudolph Care, kr 535 (annonse). 

Sliten i beina som gravid? Denne kan være redningen. I hvert fall midlertidig. Mama Soothing Leg & Foot Cream er en lindrende fotkrem for gravide, som motvirker hovne og slitne ben. Med naturlige ingredienser som bivoks, solsikke- og kokosolje gir den fuktighet og mykgjør huden, mens peppermynteolje stimulerer blodsirkulasjonen. Kremen har en lett konsistens, trekker raskt inn og gir en avkjølende og beroligende følelse.

Mama Bee Soothing Leg & Foot Cream fra Burt's Bees, kr 186 (annonse). 

Les også: Kan du sove deg til drømmehud?