Hvordan skal du egentlig bruke en gua sha? 

Det finnes dem av oss som aldri ville finne på å erstatte en bok med to permer med Kindle. Det samme gjelder gua sha, som er et eldgammelt manuelt massasje-verktøy, og som har vært synonymt med holistisk helbredelse i Kina i mer enn 4000 år.

Hva brukes den til? 

Den er velkjent for sin evne til å skulpturere ansiktet, men gua sha har også andre, dypere helbredelseseffekter – som lymfedrenering, som behandler av stillestående energi, bedrer blodsirkulasjonen, lindrer hodeverk, reduserer betennelse og får spenninger til å slippe.

Dry brushing er også en super måte å bedre blodsirkulasjonen. 

Hvordan virker den? 

Påfør serum eller ansiktsolje på et rent ansikt, og begynn å jobbe med steinen så tett på huden som mulig. Beveg den i 15-graders vinkler (så vidt i en bue). Bruk sakte bevegelser, alltid oppover og utover, i tre til fem omganger. 

Hvis du har litt ekstra tid, bruk den også på halsen, skuldrene og i hodebunnen rundt pannen for en avslappende effekt.

Har du forresten testet kryoterapi? Det er ikke lenger kun forbeholdt salongbehandling!

Hvordan bruke gua sha effektivt? 

Tradisjonelt er steinen brukt til å skrape og varme huden som en del av rengjøringsrutinen, men også for å gi en dyp drenering. Når du strekker huden med gua sha-steinen, holder du forsiktig i hudvevet med den andre hånden. 

Det er denne doble bevegelsen sammen med at du varsomt holder i huden, som gjør bruken av steinen så effektiv. 

Har du sensitiv hud, bør du ikke bruke gua sha, dvs. om huden reagerer negativt på enkelte produkter eller er godt voksen. I disse tilfellene er det å foretrekke å bruke en roller, som er mer skånsom. 

Kjøp gua sha her

Gua Sha fra Natálie, kr 229

Annonselenke 

Gua Sha fra Kicks, kr 229

Annonselenke 

Les også: 5 ansiktsoljer som redder vinterhuden.