Har sex blitt en arena for prestasjon og posering?

Manglende lyst er en folkesykdom. Fire av ti kvinner oppgir at de har plagsomt lite lyst på sex, samtidig som dagens unge ligger mindre og mindre. Hva feiler det oss?

Den dyriske kvinnen

At kvinner har mindre interesse for sex enn menn, er overraskende nok en moderne oppfinnelse. Hvis vi vender blikket bakover i historien, så var kjønnsrollene snudd på hodet.

Gjennom mesteparten av vår kulturhistorie var det kvinnen som var den kåte. Hodeløst lot hun seg styre av sine seksuelle drifter. Mannen derimot, var kjølig og rasjonell, med full kontroll over kroppens impulser.

I middelalderen florerte det av urtemiksturer og oppfinnsomme råd for hvordan kjerringa kunne få gubben til køys. Mannen var kjent for å snu ryggen til, dra skinnfellen godt opp til haka og klage over hodepine.

Det var kvinnens ukontrollerbare lyst som gjorde at hun måtte kues og kontrolleres av samfunnet, kirken og mannen sin. Kvinnens kåtskap var en trussel mot hele patriarkatet.

Så hvor ble hun av, den lekne, kåte kvinnen?

– Vi kvinner har havnet i en skvis der vi må være skamløst lystne og utforskende for å være vellykkede moderne kvinner, samtidig som dette idealet ofte er formet slik at mange kvinner føler seg fremmedgjort.

Da moderniteten drepte kåtskapen

Den seksuelle kvinnen ble avlivet på midten av 1800-tallet, med god hjelp av den moderne legevitenskapen. Som den britiske gynekologen lord William Acton uttalte: «Most women are not much troubled by sexual feelings of any kind, happily for them.»

Å være for kåt, til og med på egen ektemann, var ikke lenger kun upassende og ugudelig, det var patologisk. Kuren varierte fra isbad og terapi til å skjære av klitoris eller fjerne eggstokkene.

Legene fikk solid støtte fra evolusjonsbiologene. Også i naturens rike var visst det kvinnelige kjønn naturlig passivt, blygt og seksuelt unnvikende. Føyelige, aseksuelle kvinner var tilsynelatende en naturlov.

1800-tallets vitenskapsmenn tolket både naturen og dens kvinner i lys av samfunnet de levde i, og der var kvinnens oppgave å være husets engel. Kvinnene hadde med andre ord ikke særlig til valg: Hore og Madonna var kategoriene de kunne velge mellom.

En nytt ideal

Spol fram til i dag, og den seksuelt frigjorte kvinnen har blitt et ideal, underlig nok både fra nyfeministisk hold og pornokulturen. Vi kvinner har havnet i en skvis der vi må være skamløst lystne og utforskende for å være vellykkede moderne kvinner, samtidig som dette idealet ofte er formet slik at mange kvinner føler seg fremmedgjort.

Den britiske filosofen Amia Srinivasan kaller det en falsk bevissthet. I boka En rett til sex beskriver hun hvordan vi stolt synger om egen frigjøring og nyter vår seksuelle makt, mens vi står på kne og gir blowjobs, rett ut av pornofilmens manus. Leker vi med rollen eller er det vi som blir played?

– Sex har blitt nok en arena for prestasjon og posering i stedet for å være et friminutt av nytelse og emosjonell nærhet.

Kritiske hjemmesupportere

Kanskje er det noe av problemet for dagens kvinner: Folk får ikke være kåte på sin måte, i fred for samfunnets forventninger. Sex har blitt nok en arena for prestasjon og posering i stedet for å være et friminutt av nytelse og emosjonell nærhet.

Og er det én ting vi vet om lyst, så er det at den ikke kommer på kommando. Lysten forsvinner når sex blir nok en ting å tikke av på to-do-lista, eller når egen sex-appeal skal selvevalueres som før en selfie-post.

Spectatoring kalles det, og er noe mange kvinner rapporterer om. De er rett og slett et kritisk publikum til eget sceneshow. Det er ikke bare en lystdreper, det gjør det også vanskelig å komme i den transe-lignende bevisstheten som kreves for orgasme, skal vi tro hjerneforsker Guro Løseth. Uten nytelse forsvinner en kraftig motivator for sex.

Glem rosebladene

Lyst er en skjør blomst, et overskuddsfenomen, ikke en iboende drift. Ingen dør av mangel på sex, og det er helt naturlig at sexlysten svinger i takt med livets vekslende krav og eventyr. Likevel er det god grunn til å ta sexlysten på alvor. Mangel på sexlyst over tid er et signal om at begeret er fullt.

Lyst er balansen mellom gass og brems, i sexforskningen kalt The Dual Control Model. Er håndbrekket på, så hjelper det ikke å trykke på gassen. Roseblader på senga lurer ikke en kropp i kriseberedskap fra stress på jobben. Noen har et nervesystem med en mer sensitiv lystbrems, andre en hissig gass. Du må spille med dine egne forutsetninger.

Når lysten forsvinner, er det bremsene du bør saum-fare, ikke fortvile over mangel på gnist. I en britisk studie av kvinner i 40-årene var det «det tredje skiftet» som fikk mye av skylda. Etter jobb, matlaging, klesvask og leksehjelp var de «så jævla slitne» at det eneste som fristet var Netflix, et glass rødvin og sovning i sofaen. Bedøvelse.

Andre forskere peker på mobilen. Vi er konstant påkoblet verden og tar både jobb og FOMO med inn på soverommet. Større lystdreper skal du lete lenge etter.

Quick fix?

Så, slutt å tenk at det er noe galt med deg eller forholdet ditt. Ikke kjøp fortellingen om at kvinner ikke er interessert i sex. Det er systemet som er rigga.

Fornyet gnist kan starte med å be kjæresten ta klesvasken. Så, sakte, men sikkert, kan du ta tilbake friminuttene i livet. For det er det sex skal være. 

TIPS for å vekke lysten

1. Luk vekk bremser! 
2. Å få på -lysten handler like mye om å fjerne stress, som å gjøre det sexy. 
3. Ta en sexfri måned! 
4. Mange blir redd for fysisk -kontakt i frykt for at det skal lede til av-visning. Sett av tid til kosing og tafsing uten at sex er lov. Bli enige på forhånd om hvor fort dere skal gå fram. 
5. Onaner! 
6. Øv på å kjenne gode følelser i kroppen og å være mentalt til stede. Kroppen må få premier for å få lyst. 
7. Snakk om sex! 
8. Hva gjør deg selvbevisst? Hva trenger du for å slappe av? Hva liker du? Kommunikasjon og åpenhet er den sikreste veien til et bedre sexliv. 
9. Tren! 
10. Fysisk aktivitet øker lyst, både rett etterpå og generelt. 
11. Mobilfri sone på soverommet.

Nina Brochmann er lege, forfatter og folkeopplyser. Nylig kom den internasjonale bestselgeren Gleden med skjeden, skrevet med Ellen Støkken Dahl, ut i ny og oppdatert utgave. I podkasten Sex med Dr. Brochmann tar hun for seg seksualitetens historie og sexforskningens viktigste innsikter. Under årets ELLE-galla vant Nina prisen for Årets budskap.

Les også: Hva er egentlig perimenopause?